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Gelber Isarland Smoothie

Gelber Isarland Smoothie

Für einen gesunden Start in den Tag und eine Extraportion Sonne aus dem Glas.

Zubereitung
1
Banane, Mango und Kurkuma schälen und in Würfel schneiden. Karotte waschen und in kleine Würfelchen schneiden.
2
Apfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen.
3
Anschließend alle Zutaten im Mixer oder Hochleistungsblender auf höchster Stufe durchmixen und in vier Gläser füllen.
Tipp: Je nach Saison können die einzelnen Zutaten beliebig variiert werden. Für noch mehr Süße 2-3 Datteln oder 1 TL Honig untermixen.
Gelber Isarland Smoothie
Zutaten
  • 1 Banane
  • 1 Mango
  • 1 Stück Kurkuma
  • 1 Karotten
  • 1 Apfel
  • 300 ml Mandeldrink
  • 1 EL Mandelmus nach Belieben
  • 1 Handvoll Eiswürfel
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Rezeptdetail

Folgende Zutaten bekommst du bei uns

ab 2,5 kg günstiger
Bananen Milagros Dominikanische Republik Sorte Cavendish
3,49 € pro kg.
€  3,29 ab 2,5 kg
€  3,19 ab 5 kg
Demeter
ab 1,5 kg günstiger
Karotten Gärtnerei Obergrashof DE - Bayern regional
4,29 € pro kg.
€  3,99 ab 1,5 kg
€  3,79 ab 2,5 kg
Mandelmus Rapunzel Deutschland
9,99 € pro Glas. 250 g
Stück
Demeter
ab 2,5 kg günstiger
Äpfel Biohof Schlachtenberger DE - Ba.Wü. regional Frühsorten, eher klein
4,49 € pro kg.
€  4,29 ab 2,5 kg
€  3,99 ab 5 kg
Mango Senegal Sorte Kent, etwas kleiner, ca. 300-400 g
3,19 € pro Stück.
Stück
Mandeldrink Natur Natumi Europäische Union ohne zugesetzten Zucker
2,99 € pro Packung. 1 l
Stück
Kurkuma Stück Peru z.B. frisch gerieben in Currys oder in Goldener Milch
ca. 0,23 € pro Stück. ca. 20g
Stück