Wenn Sie einen Sonnenbrand haben, hilft es die Haut zu kühlen. Dazu eignet sich besonders normaler Quark oder alternativ Joghurt. Durch seine kühlende Wirkung kann Quark dazu beitragen, die Hitze und den Schmerz bei einem Sonnenbrand zu lindern. Einfach Quark auf ein Geschirrtuch streichen und 15 bis 30 Minuten auf der betroffenen Stelle einwirken lassen. Dann den Quark abwaschen und die Haut vorsichtig trockentupfen.
Die kühlende Wirkung des Quarks kann auch dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Den Quark gleichmäßig auf ein Baumwolltuch verteilen und anschließend auf die betroffene Stelle legen. Den Quarkwickel für 15 bis 30 Minuten oder länger auf der Haut lassen. Nach der gewünschten Zeit die betroffene Stelle mit lauwarmen Wasser waschen, um eventuelle Quarkreste zu entfernen. Es wird empfohlen, den Quarkwickel mehrmals täglich zu wiederholen, um eine optimale Wirkung zu erzielen.
Aus Quark lässt sich ganz einfach Fingerfarben selber machen. Dazu 250 g Quark mit 1 EL Olivenöl in eine große Schüssel geben und verrühren. Dann einige Tropfen Lebensmittelfarbe hinzugeben und gut mischen. Für jede Farbe eine separate Schüssel verwenden. Jetzt kann auf ein Blattpapier losgemalt werden und fantasievolle Bilder entstehen. Mit Fingerfarben können auch Babys und kleine Kinder ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Die selbstgemachte Fingerfarbe kann im Kühlschrank aufbewahrt werden und sollte innerhalb weniger Tage aufgebraucht werden.
