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Kohlrabiblätter-Smoothie

Kohlrabiblätter-Smoothie

Zubereitung
1
Kohlrabi- und Spinatblätter waschen und zerkleinern.
2
Bananen schälen und in Stücke brechen.
3
Melone vierteln, entkernen, schälen und würfeln.
4
Zitrone auspressen.
5
Blätter mit dem Obst und dem Zitronensaft pürieren und mit 500 ml Wasser auffüllen.
Zutaten
  • Blätter von 2 Kohlrabi
  • 100 g Spinat
  • 2 Bananen
  • 1 Melone
  • 0 Zitrone
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Rezeptdetail

Folgende Zutaten bekommst du bei uns

ab 2,5 kg günstiger
Bananen Milagros Dominikanische Rep. Sorte Cavendish
3,49 € pro kg.
€  3,29 ab 2,5 kg
€  3,19 ab 5 kg
Demeter
Kohlrabi Italien
2,69 € pro Stück.
Stück
Bioland
Spinat Gärtnerei Holzmann DE - Bayern regional
5,99 € pro Stück. 400 g
Stück
Demeter
Zitronen El Limonar Spanien Sorte Fino
ca. 0,91 € pro Stück. ca. 130g