Heidelbeer-Hafer-Smoothie
Genießen Sie diesen Smoothie als Frühstück oder für den kleinen Hunger zwischendurch.
Zubereitung
1
Haferflocken für etwa 15 Minuten in 200 ml kaltem Wasser einweichen. Heidelbeeren waschen.
2
Banane schälen und in Stücke brechen.
3
Obst mit den Haferflocken fein pürieren. Bei Bedarf mit etwas Wasser verdünnen.
4
Smoothie in 4 Gläser füllen. Jedes Glas mit einem Zweig Minze dekorieren.
- 2 EL Feine Haferflocken
- 300 g Heidelbeeren
- 1 Reife Banane
- 4 Stängel Minze
Rezeptdetail
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