Gefüllte Aubergine mit Dinkelreis

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Rezepte

Zur Verfügung gestellt von der Isarland Ökokiste e.V.

Diese gefüllte Aubergine mit einer fruchtig-pikanten Füllung aus Dinkelreis, Kichererbsen und Feta macht einfach glücklich und zufrieden - ein echtes Wohlfühlgericht!

Zubereitung

Die Auberginen längs halbieren und auf den Innenseiten kreuzweise einritzen. Anschließend mit etwas Olivenöl bepinseln und mit der Schnittseite nach unten zeigend auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Bei 180 Grad Ober-/Unterhitze ca. 30 Minuten backen.

Den Dinkelreis nach Packungsanleitung zubereiten.

Die Zwiebel und Knoblauchzehe klein schneiden und in etwas Öl andünsten. Petersilie hacken. Dann Kreuzkümmel, Tomatenmark, gehackte Tomaten, Ajvar, Kichererbsen und die Hälfte der Petersilie dazugeben und das Ganze 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Die weich gebackenen Auberginen aushöhlen. Das Fruchtfleisch fein würfeln und in die Pfanne geben. Gut umrühren und mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken. Dann die Auberginen füllen. Feta zerbröseln und mit der anderen Hälfte der Petersilie auf den Auberginen-Schiffchen verteilen.

Tipp: Wähle eine pflanzliche Feta-Alternative und das Rezept gelingt auch vegan!