Home
Rezepte
Blumenkohl-Hirsesuppe

Blumenkohl-Hirsesuppe

Zubereitung
1
Zwiebel schneiden und in 2 EL Olivenöl anbraten. Blumenkohlröschen und eine Prise Muskatnuss hinzufügen und kurz anbraten.
2
Mit Weißwein aufgießen und mit ca. 700 ml Wasser ablöschen. Für 5 Minuten köcheln lassen und dann pürieren.
3
Hirse in 2 EL Olivenöl für etwa 2 Minuten anbraten und mit 300 ml Gemüsebrühe aufgießen. 10 Minuten leicht köcheln lassen.
4
Anschließend die Hirse vom Herd nehmen und 15 Minuten ausquellen lassen. Sobald die Hirse fertig ist, wird diese zum pürierten Blumenkohl gegeben.
5
Zum Schluss die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Blumenkohl-Hirsesuppe
Zutaten
  • 1 Blumenkohl
  • 150 g Hirse
  • 1 Zwiebel
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 150 ml Weißwein
  • 1 Prise Muskatnuss
  • Salz
  • Pfeffer
Rezept Drucken

Rezeptdetail

Folgende Zutaten bekommst du bei uns

Demeter
Zwiebeln, gelb Biohof Knoll DE - Bayern regional
4,29 € pro kg.
Ur-Salz Erntesegen Deutschland unjodiert, in Norddeutschland abgebaut
3,99 € pro Stück. 1 000 g
Stück
Gemüsebrühe Erntesegen Deutschland
4,59 € pro Stück. 250 g
Stück
3,99 € pro Stück. 50 g
Stück
Olivenöl Bio Planète Tunesien milder Geschmack
13,49 € pro Flasche. 0,5 l
Stück
Muskatnuss, ganz Lebensbaum Chile
4,79 € pro Stück. 3 Stück
Stück
Bioland
Pfälzer Landwein Weinhaus Sauer Deutschland zarte Würze gepaart mit milder Säure
Größe
Flasche
6er Kiste
6,79 € pro Flasche. 1 l
Stück
Goldhirse Spielberger Mühle Deutschland
6,99 € pro Stück. 500 g
Stück