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Zucchini, gelb
/ Handelsklasse II 4746Produktinformationen
Die gelben Zucchini unterscheiden sich von den grünen nur in ihrer Schalenfarbe. Sie können daher auf die gleiche Art wie sie zubereitet werden.
Die Zucchini hat ein festes und wenig saftiges Fruchtfleisch. Sie zählt zu den vielseitigsten Gemüsen, denn sie hat einen dezenten Eigengeschmack und saugt fremde Aromen wie ein Schwamm auf. Als Rohkost kann sie geraspelt und mit Kräutern und Zitronensaft abgeschmeckt genossen werden. Gegrillt entfaltet sie ein leicht nussiges Aroma, beim Braten liebt sie Olivenöl. Zucchini wird am häufigsten zusammen mit anderen Gemüsesorten wie Paprika, Kartoffeln und Tomaten verarbeitet. Besonders schmackhaft ist Zucchini auch gefüllt mit Hackfleisch, Getreide oder Käse.
Zucchini besteht zum größten Teil aus Wasser, deshalb ist sie leicht bekömmlich und eignet sich für Diäten und Schonkost. Daneben enthält sie die Vitamine A, B1, B2, B6, C und Mineralstoffe und Spurenelemente wie Kalium, Phosphor, Kalzium, Eisen, Selen, Mangan, Zink sowie Folsäure.
Die Zucchini hat ein festes und wenig saftiges Fruchtfleisch. Sie zählt zu den vielseitigsten Gemüsen, denn sie hat einen dezenten Eigengeschmack und saugt fremde Aromen wie ein Schwamm auf. Als Rohkost kann sie geraspelt und mit Kräutern und Zitronensaft abgeschmeckt genossen werden. Gegrillt entfaltet sie ein leicht nussiges Aroma, beim Braten liebt sie Olivenöl. Zucchini wird am häufigsten zusammen mit anderen Gemüsesorten wie Paprika, Kartoffeln und Tomaten verarbeitet. Besonders schmackhaft ist Zucchini auch gefüllt mit Hackfleisch, Getreide oder Käse.
Zucchini besteht zum größten Teil aus Wasser, deshalb ist sie leicht bekömmlich und eignet sich für Diäten und Schonkost. Daneben enthält sie die Vitamine A, B1, B2, B6, C und Mineralstoffe und Spurenelemente wie Kalium, Phosphor, Kalzium, Eisen, Selen, Mangan, Zink sowie Folsäure.
Lagertipps
Zucchini sollte kühl, aber nicht zu kalt gelagert werden. Das Gemüsefach im Kühlschrank ist ausreichend. Dort hält sie sich bis zu 5 Tage.
Tipp
Bittere Zucchini sollten nicht verzehrt werden, denn die giftigen Bitterstoffe Cucurbitacine werden auch durch Kochen nicht zerstört.
Zutaten, Allergene und weitere Informationen
Rohkost
Ja
Vegan
Ja
Vegetarisch
Ja