Wakame braune Meeresalgen
Spanien schmecken köstlich in Suppen, Eintöpfen, Salaten und Gemüse- und TofugerichtenEU-Landwirtschaft
Wakame (Undaria pinnatifida) getrocknete Meeresalgen
Hinweis: Aufgrund des Jodgehalts kann ein übermäßiger Verzehr zur Störung der Schilddrüsenfunktion führen. Nicht mehr als 1 g = 1 TL Wakame (getrocknet) pro Tag verzehren. Die Zubereitungsempfehlung unbedingt beachten. Kleine Muschelteile o.ä. können trotz größter Sorgfalt vereinzelt enthalten sein.
Lebensmittel
Spanien
Diverse
Deutsches staatliches Bio-Siegel, EU Bio-Siegel
Arche Naturprodukte GmbH
Trocken und wärmegeschützt lagern.
Wakame kalt abspülen, 5 Minuten in kaltem Wasser einweichen, abgießen. In frischem Wasser 2 Minuten garen (Einweichwasser dabei nicht verwenden). Die Zubereitungsempfehlung unbedingt beachten.
Fisch/aus Fisch gewonnene Erzeugnisse, Krebstiere/aus Krebstieren gewonnene Erzeugnisse, Weichtiere/aus Weichtieren gewonnene Erzeugnisse
Nein
Nein
Bezugsgröße: 100 g
Energiewert kJ: 698 kJ
Energiewert kcal: 169 kcal
Fett: 2,00 g
Davon ges. Fettsäure: 0,70 g
Kohlenhydrate: 3,00 g
Davon Zucker: 0,50 g
Eiweiß: 17,00 g
Salz: 12,40 g
Ja
42
Wakame* (Undaria pinnatifida), getrocknete Meeresalgen (<42°C)
Ja
Ja