Grünkernschnrot ist ideal für die Zubereitung von Eintöpfen, Suppen oder als Grundlage für vegetarische Burger oder Füllungen. Auch in Aufläufen oder als Beilage zu Gemüse- und Fleischgerichten macht er sich hervorragend. Der nussige Geschmack und die vielseitige Verwendungsmöglichkeit machen Grünkernschnrot zu einer wertvollen Zutat in der gesunden und abwechslungsreichen Küche.
Europäische-Landwirtschaft
Grünkernschrot
Deutschland
Deutschland
Lebensmittel
EU Bio-Siegel
Spielberger GmbH
Grundrezept: Grünkernschnrot in reichlich kochendem Wasser oder Brühe ca. 20-25 Minuten kochen, bis er weich und gut durchgezogen ist. Grünkernschnrot eignet sich hervorragend für Suppen, Eintöpfe, vegetarische Patties oder als Füllung in Aufläufen und Gemüse.
Kühl und trocken lagern.
Dinkel, Gluten
Nein
Nein
Bezugsgröße: 100 g
Energiewert kJ: 1386 kJ
Energiewert kcal: 328 kcal
Fett: 2,70 g
Davon ges. Fettsäure: 0,40 g
Kohlenhydrate: 59,00 g
Davon Zucker: 2,50 g
Eiweiß: 11,00 g
Salz: 0,01 g
Ballaststoffe: 12,00 g
DE-ÖKO-007
**aus biodynamischem Erzeugung
GRÜNKERNschrot** (eine Ur-Weizenart)
Nein
Ja
Ja
Demeter