Buchweizen Porridgeflocken
DeutschlandEU-Landwirtschaft
Buchweizengetreidebrei
Deutschland
Tschechien
Lebensmittel
EU Bio-Siegel
Spielberger GmbH
Zubereitung:200 ml Flüssigkeit (Wasser, Milch oder Pflanzendrink) aufkochen. 50 g (4 EL) Buchweizen-Porridgeflocken und 1 Prise Salz einrühren. Kurz aufkochen lassen. Die Herdplatte ausschalten und das Porridge je nach gewünschter Konsistenz 1–2 Minuten weiterrühren. In einen tiefen Teller oder eine Schale füllen. Nach Geschmack süßen.Tipp:Mit einem Schuss Sahne, etwas frischem Obst oder einem knackigen Topping aus Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen und Sesam wird das Porridge noch leckerer.
Kühl und trocken lagern.
Gluten, Schalenfrüchte/aus Schalenfrüchten gewonnene Erzeugnisse, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewnüsse, Pecannüsse, Paranüsse, Pistazien, Macadamia-/Queenslandnüsse, Sesam/aus Sesam gewonnene Erzeugnisse, Gluten, Gerste, Glutenhaltiges Getreide
Nein
Nein
Bezugsgröße: 100 g
Energiewert kJ: 1474 kJ
Energiewert kcal: 352 kcal
Fett: 1,80 g
Davon ges. Fettsäure: 0,40 g
Kohlenhydrate: 72,60 g
Davon Zucker: 0,50 g
Eiweiß: 8,70 g
Salz: 0,01 g
Ballaststoffe: 3,20 g
DE-ÖKO-007
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Buchweizenflocken* 60%, Reisflocken* , Buchweizenmehl* 10%
Nein
Ja
Ja